前回の記事でも触れたようにグルテンフリー（Gluten Free）とアレルゲン（Allergen）食物を極力避ける食生活を始めている。はたと気づいたのが、海外旅行中のグルテンフリーとアレルゲン食物の回避方法だ。 まず、機内食で調べてみるとJALは、機内特別食のペ…